気軽にできる家庭で果物&野菜ジュース レシピその1
キャベツオレンジジュース
●材料
オレンジ……50g
リンゴ・…・・30g
キャベツ……50g
無調整豆乳……60ml
オリゴ糖……5g
ファスティングジュース……45g
●作り方
皮を剥いたオレンジ、芯と皮を取り除いたリンゴ、キャベツを適当な大きさに切り、
ミキサーにかけ、無調整豆乳、オリゴ糖、ファスティングジュースを加える。
スイカジュース
●材料
スイカ……150g
バナナ……1/2本
パイナップル……50g
●作り方
オレンジと夏みかんは皮を剥き、
カテージチーズは適当な大きさに切る。
それらをミキサーにかけ、豆乳ヨーグルトを加える。

